Hälsosamt ledarskap på företagen börjar hos VD och cheferna!

Sofia Nordgren

MODERATOR, INSPIRATIONSFÖRELÄSARE, STANDUP KOMIKER, SJUKSKÖTERSKA

Sofia Nordgren ger sin publik hälsoinsikter för livet blandat med ett gott skratt. Hon har under de senaste 25 åren samlat på sig en lång rad erfarenheter kring hälsa (kost & träning), stresshantering och ineffektivitet på arbetsplatser från att själv ha jobbat som konsult på över 100 arbetsplatser. När du är frisk så har du 100 drömmar, när du är sjuk så är din enda önskan att bli frisk. Som vd har man det betydande ansvaret att se till att de anställdas arbetsmiljö skapar bästa möjliga förutsättningar för arbetet och för människorna. Samtidigt förväntas vd:n att vara stödjande och engagerad i sina anställda och i arbetet. Men allt för ofta glöms den egna vd:ns arbetsmiljö bort vilket i värsta fall kan leda till en direkt påverkan på ledarskapet i företaget. Hon har själv erfarenhet av utmattningssyndrom och en medicinska bakgrund som sjuksköterska. Som standup komiker blandas både humor och allvar samtidigt som hon ger inspiration och kunskaper baserat på metoder både från västerländska och österländska traditioner.

Presentation

Genom att se hälsa genom en holistisk synvinkel kan både vd:n, cheferna och de anställda öka resultat, undvika sjukskrivningar, bli mer motiverade och få en bestående hälsa. En holistisk syn på hälsa handlar om att förena områden, fysisk- och psykisk hälsa.

Stress, sömnbesvär och utbrädhet drabbar personer i olika led både chefer, arbetsledare och anställda.  Det påverkar olika delar så som resonemang, planering, minne och problemlösning. Med en medicinsk utbildning i sin verktygslåda lär föreläsaren och coachen Sofia ut konkreta metoder i hur man som chef, anställd och individ kan nå sin fulla potential och skapa en arbetsplats som hjälper både vd:n och de anställda att öka resultaten och motivationen samtidigt som man skapar en bättre hälsa och arbetsmiljö i organisationen. Men en bra arbetsmiljö börjar i toppen och sipprar ner i organisationen. Eftersom vd:n är grunden i en organisation är det av största vikt att denna har de rätta verktygen för att kunna upprätta och bibehålla en bra hälsa och arbetsmiljö för alla i organisationen.

Sofia lär ut utifrån den egna succestrategi hon skapat.

Sofia Nordgren är föreläsare, moderator, coach, komiker och VD på företaget Life +. Hon kommer ursprungligen från Bangladesh men har vuxit upp i Dalarna innan hon slutligen flyttade till Stockholm. Sofia har medicinsk bakgrund som sjuksköterska och över 25 års erfarenhet på över 100 olika arbetsplatser och vårdinrättningar som konsult. Det har gett Sofia stor erfarenhet av alla de vanligaste problemen som kan uppstå bland de anställda på ett företag. Vilka problem och frågeställningar är det som ofta uppstår bland medarbetarna som hindrar dem från att känna sig motiverade, stressfria och glada med sitt jobb?

”Vill du vara med i strävan in i framtida hälsotrender, påskynda framgången genom att förutse och skapa förtroende genom friskare och mer engagerad personal? Genom att få konkreta råd som chef? Vill du ha verktygen innan personalen är helt urladdade (som mobilen, datorn)? Hur du kan överleva under Corona tider? Hur du kan återhämta dig efter coronatider? Är du redo att ta ett steg utanför trygghetszonen och engagera dig helhjärtat och skapa bättre möjligheter att lära dig och bli bättre? Sofia får det komplexa att bli mer förståeligt på ett enkelt sätt”

Sofia är utbildad internationellt inom hälsa, dans, friskvård, ledarskap, coachning  och scenframträdande. Hon delar frikostigt med sig av sig själv, med såväl allvar som humor och med glimten i ögat. Det sker genom medryckande och berörande storytelling blandat med standup comedy hon har internationell erfarenhet av både från New York och Berlin. Sofia gillar att överraska sin publik med en blandning av teori och interaktiva övningar utöver det vanliga. 

Sofia föreläser på Shertaon